Dulu Insecure, Tissa Biani Kini Bangga Berat Badan Naik
VIVIA MEDIA — Menjaga penampilan dan berat badan adalah hal krusial bagi seorang aktris, termasuk bagi aktris Tissa Biani.
Belum lama ini, pemain film ‘Agak Laen 2’ itu membagikan unggahan mengenai kenaikan berat badannya. Dari yang awalnya 40 kg menjadi 45 kg.
Bukannya khawatir atau sedih, ia justru merasa bangga.
Kekasih Dul Jaelani itu menyatakan secara tersirat, meski berat badannya bertambah, tubuhnya tidak terlihat gemuk. Karena yang bertambah bukan lemak, melainkan massa otot.
| Baca Juga: Dari San ATEEZ Hingga Tasya Farasya, Sunburn Makeup Jadi Tren Riasan Terbaru
“Dari 40 kg jadi 45 kg. Lebih sedikit lemak, tapi massa otot bertambah. Aku menjadi lebih baik,” tulisnya di keterangan unggahan, Kamis (16/7/2026).
Lewat unggahannya, Tissa Biani menunjukkan prosesnya menaikkan berat badan. Bukan dari banyak makan, tapi dari olahraga.
Adapun olahraga yang ia lakukan, yaitu fokus pada angkat beban dan pembentukan otot. Video menunjukkan aktivitasnya selama berada di pusat kebugaran.
Dilansir Vivia Media dari berbagai sumber, fenomena bertambahnya berat badan karena rajin berolahraga adalah hal wajar.
Ketika seseorang rajin melakukan angkat beban, tubuh akan membakar lemak dan membentuk otot secara bersamaan.
| Baca Juga: Aura Kasih Bantah Jadi Ibu Biologis Anak Angkat Ridwan Kamil, Unggah Bukti Ini
Angka di timbangan bisa saja naik atau tetap, tapi itu merupakan kemajuan positif karena bentuk tubuh jadi lebih ramping dan kencang, tanpa ada tumpukan lemak yang menggelambir.
Tak heran, aktris berusia 23 tahun itu merasa senang ketika berat badannya bertambah karena tubuhnya kini jadi lebih sehat.
Sebelumnya, Tissa Biani pernah curhat di media sosial bahwa ia sering merasa tidak percaya diri saat mengunggah foto Outfit of the Day (OOTD).
Ia merasa bentuk tubuhnya tampak “memenuhi kamera” karena terlalu gemuk.
Dari sanalah, ia mulai menjalani program diet sehat dengan menjaga pola makan dan rajin berolahraga.
| Baca Juga: Cara Ekstrem Karina aespa Turunkan Berat Badan 4 kg dalam Sehari
Tissa Biani Pernah Insecure karena Jerawat
Selain berat badan, Tissa Biani juga pernah merasa insecure karena memiliki wajah berjerawat.
“Waktu itu aku umur 17-an tahun. Aku mengalami insecure karena breakout. Jadi aku tahu perasaan sedihnya waktu punya jerawat banyak,” ucapnya, dilansir dari kanal YouTube Has Entertainment, Kamis (3/7/2025).
“Itu bikin stres banget. Apalagi jerawat semuka. Bikin mental breakdown banget. Jadi aku mikir, kalau syuting terus ketemu makeup artist atau ketemu siapa, mereka pasti fokusnya bukan ke aku, tapi muka aku,” lanjutnya.
Namun seiring berjalannya waktu, ditambah dengan penerapan pola hidup sehat, kini wajah Tissa Biani sudah bebas dari jerawat. (*)
