Jangan Langsung Dibuang, Ini Manfaat Air Beras untuk Rambut yang Jarang Diketahui
VIVIA MEDIA — Air bekas mencuci atau merendam beras mungkin selama ini dianggap tidak berguna dan langsung dibuang.
Padahal, cairan berwarna putih keruh tersebut cukup sering digunakan sebagai perawatan rambut, bahkan sudah dikenal dalam tradisi kecantikan Asia sejak ratusan tahun lalu.
Tren air beras kembali ramai setelah banyak video di media sosial memperlihatkan rambut panjang, berkilau, dan terlihat lebih tebal. Namun, benarkah air beras bisa membuat rambut tumbuh lebih cepat?
Dilansir dari Parade pada 11 Agustus 2026, trichologist sekaligus profesional hairstylist Tina Mui menjelaskan bahwa air beras mengandung sejumlah kecil asam amino, vitamin B, dan mineral.
| Baca Juga: Istri Sempat Ilfeel, Begini Kisah Cinta Kadam Sidik dan Najma Tsuroyya
Kandungannya bisa berbeda tergantung jenis beras dan berapa lama beras direndam. Berikut adalah 3 manfaat air beras untuk rambut yang perlu diketahui.
1. Membantu mengurangi rambut patah
Air beras dapat meninggalkan lapisan pati tipis pada batang rambut. Lapisan tersebut membantu membuat permukaan rambut lebih halus sehingga gesekan saat menyisir bisa berkurang.
Efeknya, rambut berpotensi lebih mudah diurai dan tidak gampang patah. Rambut yang lebih jarang patah juga akan terlihat lebih cepat panjang karena panjang yang sudah tumbuh dapat dipertahankan.
2. Membuat rambut terlihat lebih berkilau
Ini menjadi salah satu efek yang cukup mudah terlihat. Lapisan pati pada rambut dapat membuat permukaan batang rambut terasa lebih halus dan memantulkan cahaya dengan lebih merata.
| Baca Juga: Gerak Cepat, Zaskia Adya Mecca Kirim Bantuan Untuk Korban Gempa NTT
Tak heran jika rambut setelah menggunakan air beras terlihat lebih licin dan berkilau. Namun, efek tersebut lebih berkaitan dengan kondisi permukaan rambut daripada pertumbuhan dari folikel.
3. Rambut terasa lebih kuat dan mudah diatur
Beberapa kandungan dalam beras, termasuk inositol, menjadi perhatian dalam perawatan rambut. Penelitian yang dibahas dalam Real Simple pada 15 Maret 2026 menunjukkan adanya potensi inositol dalam membantu melindungi rambut dari kerusakan.
Meski demikian, bukti tersebut belum cukup untuk menyimpulkan bahwa air beras rumahan dapat mempercepat pertumbuhan rambut atau menghentikan kerontokan.
Jadi, apakah air beras bisa mengatasi rambut rontok?
Ini bagian yang perlu diketahui. Dilansir Vivia Media dari Parade, belum ada uji klinis kuat pada manusia yang membuktikan air beras buatan sendiri dapat mempercepat pertumbuhan rambut atau mencegah kerontokan.
| Baca Juga: Yukie PAS Band Kecelakaan, Kepala Dijahit 10 Jahitan hingga Mobil Ringsek
“Memperbaiki kondisi rambut tidak sama dengan meningkatkan pertumbuhan rambut,” ujar trichologist Ladosha Wright dalam dilansir Parade pada 11 Agustus 2026.
Cara menggunakan air beras dengan aman
Air beras dapat dibuat dengan merendam beras dalam air selama beberapa jam, kemudian menyaring cairannya. Tidak perlu membiarkannya terfermentasi berhari-hari.
Untuk pemakaian, cukup gunakan sekitar seminggu sekali. Aplikasikan pada rambut yang sudah basah, diamkan sekitar 10–20 menit, kemudian bilas sampai bersih dan lanjutkan dengan conditioner.
Jangan berlebihan. Dilansir dari Real Simple, mengingatkan bahwa penggunaan terlalu sering atau membiarkannya terlalu lama dapat menyebabkan penumpukan pati dan protein, membuat rambut terasa kaku, kering, bahkan lebih mudah patah. (*)
