Berambisi Hidup 'Abadi', Miliarder Bryan Johnson Kini Menderita Gastritis Autoimun

Diagnosis gastritis autoimun cukup mengejutkan karena Johnson selama bertahun-tahun dikenal memiliki salah satu program kesehatan paling ketat di dunia.

Melalui proyek Blueprint, dia menjalani pola hidup yang dirancang untuk memperlambat proses penuaan. Johnson bahkan pernah terang-terangan berharap bisa hidup hingga tahun 2140.

Demi mencapai ambisinya, miliarder berusia 48 tahun itu mengaku menghabiskan sekitar 2 juta dolar AS atau Rp35 miliar setiap tahun untuk menjaga kesehatannya.

| Baca Juga: Mengenal Jahira, Varietas Jahe Merah yang Bisa Jadi 'Ginsengnya' Indonesia

Program tersebut meliputi diet ketat, olahraga rutin, terapi cahaya, hingga pemantauan biomarker setiap hari.

Dia juga menerapkan jadwal harian yang disiplin, seperti tidur pukul 20.30, lalu bangun pukul 05.00. Tidak hanya itu, Johnson menjalani puasa intermiten untuk mendukung gaya hidup yang lebih awet muda. (*)