Pamer Foto Lama Badan Langsing, Marshanda Bertekad Turun 12 Kg dalam 6 Bulan
VIVIA MEDIA — Aktris Marshanda membagikan potret lawas dirinya saat masih memiliki tubuh langsing. Ia berharap berat badannya (BB) bisa kembali seperti dulu dalam waktu enam bulan.
Wanita 36 tahun itu mengunggah sejumlah foto lama di Instagram pribadinya. Salah satunya memperlihatkan ia dalam balutan baju putih dan celana jeans pendek.
Lengan dan kakinya tampak kecil dan kencang. Ia memperlihatkan ekspresi yang sangat percaya diri.
| Baca Juga: Punya Kulit Berjerawat, Millie Bobby Brown Ogah Tutupi dengan Foundation
Marshanda menyebut, itu adalah foto lama, saat berat badannya masih berada di bawah 60 kg. Kini beratnya menyentuh 70 kg.
Peningkatan berat badan tersebut disebabkan stres dan kondisi bipolar yang diidapnya.
“Mau gini lagi. Ini foto lama dengan berat 12 kg lebih ringan dari yang sekarang. Sejak Papa meninggal, aku lumayan struggling dengan bipolarku yang berefek juga ke berat badanku,” tulisnya di keterangan unggahan, Selasa (7/7/2026).
Sebagai informasi, orangtua Marshanda bercerai saat ia berusia 5 tahun. Dia sempat hilang kontak dengan ayahnya, Irwan Yusuf. Meski demikian, hubungan mereka tetap terjalin baik.
| Baca Juga: Kurang Peminat, Konser Isyana Sarasvati di Kuala Lumpur Batal Digelar
Irwan Yusuf meninggal dunia pada 29 November 2025. Sebelum meninggal, almarhum dikabarkan mengidap penyakit mental, diabetes, dan masalah penglihatan.
Beruntung aktris film ‘La Tahzan’ itu kini mendapat support system yang mampu membantunya bangkit dari keterpurukan.
Ia pun bertekad menurunkan berat badannya agar kembali ke angka semula, yaitu 58 kg. Mantan istri Ben Kasyafani itu telah menyiapkan sejumlah program penurunan berat badan.
“Jadi misiku sekarang adalah disiplin dengan hanya mengkonsumsi makanan sehat, intermittent fasting, badminton rutin, olahraga lainnya rutin. Goal-ku kurang dari 6 bulan, beratku jadi 58 kg seperti di foto-foto itu,” harapnya.
Di kolom komentar, ibu dari seorang putri itu merapal “mantra” agar harapannya terkabul.
“Aku percaya diriku. Aku adalah orang memegang janjiku. Aku selalu menjadi diriku yang terbaik,” tulisnya.
| Baca Juga: Poster Fedi Nuril Mau Menangkap Bola di Film 'Bapakmu Kiper' Bikin Penasaran
Siapa Marshanda?
Andriani Marshanda adalah salah seorang aktris dan penyanyi Indonesia yang sangat terbuka dengan kondisi kesehatannya.
Ia didiagnosis mengidap bipolar pada 2009 dan sejak itu selalu vokal pada isu dan stigma negatif terhadap penyintas gangguan jiwa di Indonesia.
Pada 2024, berat badannya pernah menyentuh angka lebih dari 70 kg. Namun karena mendapat suatu kontrak pekerjaan, ia diminta menurunkan berat badan sebanyak 15 kg.
Ia lalu melakukan sejumlah olahraga serta intermittent fasting dan berhasil menurunkan berat badan sebanyak 21 kg. (*)
