Ayu Ting Ting Bagi Tips Sederhana Tampil Cantik Tanpa Oplas

VIVIA MEDIA — Memasuki usia 34 tahun, wajah Ayu Ting Ting masih terlihat cerah, kencang, dan bebas flek hitam. Ia mengungkap, gaya hidup sehat adalah rahasianya.

Hal tersebut diungkap saat ia menjadi bintang tamu podcast YouTube Atta Halilintar belum lama ini. Ayu menyatakan, salah satu rahasia kulit sehat dan cantiknya adalah istirahat cukup.

“Kalau aku, untuk menjaga supaya penampilan seperti ini, pertama istirahat cukup. Kalau kita istirahat cukup, bagus juga buat badan kita,” ucapnya, dilansir pada Sabtu (18/7/2026).

| Baca Juga: Hilary Duff Rutin Botox dan Facial Sperma Salmon Demi Awet Muda, Suami Ikut Ketagihan

Selain beristirahat, hal lain yang Ayu lakukan untuk menjaga penampilannya adalah olahraga. Kegiatan yang ia gemari saat ini adalah badminton.

“Terus, olahraga setidaknya. Biar ada geraklah. Kalau aku kadang pagi badminton, treadmill, dulu aku malah yoga dengan panggil guru ke rumah,” ungkapnya.

Kekasih Kevin Gusnadi itu juga memiliki ramuan rahasia yang mampu membuat kulitnya tampak sehat, yaitu minum air sesuai kebutuhan, mengonsumsi madu, dan minum pure matcha.

“Minum air putih yang banyak, terus minum madu juga. Sama ini sih, minum pure matcha,” ucapnya.

Ia menjelaskan, kandungan dalam pure matcha sangat baik untuk meredakan jerawat. Ia rajin mengonsumsinya sebanyak 3-4 kali seminggu.

“Jadi ada antioksidan. Kalau kita lagi jerawatan nih, kan namanya cewek kan, kalau minum itu jerawat bisa langsung mereda,” jelasnya.

| Baca Juga: Nasib Kekasih Sarwendah, Foto Giorgio Antonio Lenyap dari Poster Seri 'Bunga di Tepi Jurang'

Dilansir Vivia Media dari berbagai sumber, matcha yang diseduh tanpa krimer dan gula maupun pemanis lainnya memang baik untuk meredakan jerawat.