Kantongi Sertifikat dari AS, Marshanda Rutin Jalani Terapi Suara Sendiri di Rumah

| Baca Juga: Tak Sekadar Murah, Ini Pertimbangan Tasya Kamila Saat Memilih Produk untuk Keluarga

Ia kerap membagikan momen perjalanan pemulihan dirinya kepada netizen.

Selain terapi suara, mantan istri Ben Kasyafani itu juga pernah melakukan rage ritual alias ritual pelepasan amarah dengan mengekspresikan dan melepaskan emosi melalui gerakan fisik dan suara yang terkontrol.

Apa Itu Terapi Suara?

Dilansir dari berbagai sumber, terapi suara atau sound healing adalah metode pemulihan holistik yang memanfaatkan suara dari instrumen khusus untuk membantu menyeimbangkan kondisi fisik, mental, dan emosional seseorang.

Sound healing dipercaya mampu merilekskan sistem saraf, meningkatkan kualitas tidur, dan membantu seseorang jadi lebih fokus. (*)