Jangan Sampai Salah! Ini 5 Mitos dan Fakta Seputar Jerawat yang Perlu Diketahui

VIVIA MEDIA — Jerawat adalah salah satu masalah kulit wajah yang paling sering ditemui. Tak heran apabila muncul sejumlah mitos dan fakta mengenai kondisi tersebut.

Meski umumnya tidak berbahaya, keberadaan jerawat kerap dianggap mengganggu penampilan. Bukan tanpa sebab, selain kerap menimbulkan nyeri, bekasnya pun sulit dihilangkan.

Sejumlah orang pun mencari cara ampuh untuk menghilangkan jerawat, hingga nekat melakukan hal nekat dengan mempercayai mitos yang ternyata tidak sesuai dengan fakta medis.

| Baca Juga: Jangan Asal Pakai! Ini Tips Aman Menggunakan Makeup saat Wajah Berjerawat

Berikut ini mitos dan fakta tentang jerawat, dilansir VIVIA Media dari berbagai sumber.

Menghindari Konsumsi Cokelat dan Kacang

Salah satu mitos-fakta tentang jerawat berkaitan dengan makanan. Konon mengkonsumsi makanan tertentu, seperti cokelat dan kacang, mampu memperburuk kondisi kulit wajah.

Faktanya, mereka yang memiliki kulit berjerawat masih diperbolehkan makan cokelat dan kacang selama masih dalam porsi yang cukup.

Jika ingin mengkonsumsi cokelat, pilih dark chocolate yang rendah gula dan susu. Kandungan gula dan susu dalam produk cokelat olahan itulah yang sebenarnya memicu jerawat.

| Baca Juga: Sama-Sama Cocok untuk Diet, Ini Perbedaan Cheat Meal dan Cheat Day yang Wajib Diketahui

Di sisi lain, lemak baik dalam kacang tidak memicu jerawat. Justru kandungan vitamin E dan selenium di dalamnya bisa bantu melawan bakteri penyebab jerawat.

Pasta Gigi Bantu Mengeringkan Jerawat