Blueberry atau Anggur, Mana yang Lebih Aman untuk Gula Darah? Blueberry atau anggur, mana yang lebih baik untuk gula darah? Kenali perbedaan serat, gula, indeks glikemik, dan cara mengonsumsinya. KESEHATAN Oleh: Marisa Andriana 17 October 2026