Bukan Cuma Skincare, 7 Makanan Ini Bisa Bantu Kurangi Dark Circle
VIVIA MEDIA — Sudah cukup tidur tetapi area bawah mata masih terlihat gelap? Jangan buru-buru menyalahkan skincare.
Kondisi yang biasa disebut dark circle itu tidak selalu muncul karena kurang tidur. Genetik, dehidrasi, paparan matahari, alergi hingga kekurangan nutrisi tertentu juga dapat membuat lingkaran hitam mata terlihat semakin jelas.
Dilansir Vivia Media dari Cleveland Clinic, kulit di bawah mata yang tipis membuat pembuluh darah lebih mudah terlihat. Kurang tidur dan dehidrasi juga dapat membuat area tersebut tampak lebih gelap.
Menariknya, ada beberapa makanan yang dapat membantu menjaga hidrasi dan memenuhi nutrisi yang mendukung kesehatan kulit.
| Baca Juga: Riwayat Pendidikan Najma Tsuroyya, Istri Kadam Sidik yang Seperti Bunga Lili
Lantas, makanan apa saja yang bisa dicoba?
1. Timun
Timun mengandung sekitar 96 persen air, sehingga bisa menjadi pilihan makanan yang membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Selain itu, timun mengandung vitamin K yang berperan dalam kesehatan pembuluh darah. Kondisi tubuh yang terhidrasi juga membuat kulit tampak lebih kenyal dan tidak kusam.
2. Tomat
Bukan cuma menyegarkan, tomat kaya akan vitamin C dan likopen. Keduanya merupakan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari stres oksidatif. Vitamin C juga dibutuhkan tubuh untuk produksi kolagen yang membantu menjaga struktur kulit.
| Baca Juga: Profil Choi Yoon Ji, Pasangan Lee Jong Suk di Drakor 'Iseop's Romance'
