Meski Pakai Kursi Roda, Jaja Mihardja Tak Berhenti Beraktivitas di Usia 81

VIVIA MEDIA — Pelawak senior sekaligus seniman Betawi, Jaja Mihardja, di usianya yang menginjak 81 tahun masih tetap aktif di dunia hiburan tanah air. Kondisi fisiknya saat ini terjaga, meski sejak tahun lalu aktivitasnya menjadi terbatas.

Kegiatan seperti syuting atau menghadiri acara kebudayaan Betawi kini dijalani ayah empat anak itu dengan menggunakan kursi roda.

Meski tak lagi seprima dahulu, Jaja tetap menunjukkan antusiasme untuk hadir dalam berbagai kegiatan dan berinteraksi dengan sesama pelaku seni. Ia menegaskan, selama kondisinya memungkinkan, dirinya akan terus berusaha memenuhi undangan yang datang.

Jaja mengaku, beberapa tahun terakhir ia menjaga pola hidup lebih sehat dengan rutin berolahraga ringan, peregangan, dan olahraga khusus lansia. Latihan tersebut menurutnya membantu mempertahankan kekuatan otot serta mencegah risiko jatuh.

| Baca Juga: Pulih dari Stroke, Betharia Sonata Rajin Jalan 5 Km Setiap Hari

Kebiasaan ini ia mulai setelah sempat menjalani perawatan di rumah sakit akibat kesehatannya menurun drastis, yang saat itu dipicu kelelahan dan pola hidup yang kurang terjaga.

Kini, kondisinya jauh lebih stabil. Namun, perubahan itu membuat aturan makan di rumah menjadi lebih ketat. Anak-anaknya semakin selektif memilih makanan untuknya, sesuai anjuran dokter.

"Anak-anak semakin ketat memilih makanan, nggak boleh ini, nggak boleh itu," kata Jaja.

Aktor yang telah membintangi 30 judul sinetron dan 10 film layar lebar ini mengaku punya dua makanan favorit yang sebenarnya masuk daftar pantangan, yakni durian dan daging kambing. Ia memahami keduanya seharusnya dihindari sesuai anjuran dokter, namun tak jarang tetap menyantapnya saat pengawasan keluarga sedang longgar.

| Baca Juga: Ajari Pola Hidup Sederhana, Tya Ariestya dan Suami Dukung Anaknya Belajar Berdagang

"Tapi kalau dia, keluarga atau anak, meleng, gua makan! Kan gua yang nyari duitnya, ngapa?!" selorohnya.

Ia menyebut anak perempuannya paling tegas menjaga agar makanan yang ia konsumsi sesuai resep dan larangan dokter, sehingga kini ia tak lagi bisa bebas memilih makanan seperti dulu.

Di usia 81 tahun, Jaja bersyukur masih diberi kesehatan meski kondisi fisiknya tak lagi seprima dahulu. "Tetap berpikir positif biar hidup tetap sehat," ujarnya. (*)