Merasa Sehat karena Tak Ada Keluhan? Begini Bahaya Hipertensi yang Diam-Diam Merusak Tubuh
Temukan lebih banyak Berita Hiburan, Gaya Hidup dan Kisah Viral
Add VIVIA Media on GoogleVIVIA MEDIA — Tubuh yang bugar belum tentu sepenuhnya sehat. Tanpa pemeriksaan, tekanan darah tinggi bisa berkembang diam-diam dan perlahan merusak otak, jantung, hingga ginjal.
Menurut dr. Decsa Medika Hertanto, Sp.PD-KGH, FINASIM, Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Ginjal-Hipertensi, banyak orang salah mengira tubuh yang bugar berarti sehat.
"Kita bugar, kita tidak ada keluhan, tidak ada gejala, tapi bukan berarti kita benar-benar sehat kalau kita tidak dicek menyeluruh," ujarnya dalam acara Keep On with Healthy Habits, Life On with Purpose yang diselenggarakan OMRON Healthcare Indonesia, Jumat (11/9/2026).
Hipertensi kerap disebut silent killer karena berlangsung tanpa gejala jelas.
| Baca Juga: Kesehatan Usus Anak Dibentuk Sejak dalam Kandungan, Ini Penjelasan Dokter
Secara umum, angka 120/80 mmHg sering digunakan sebagai gambaran tekanan darah normal. Namun, dr. Decsa menjelaskan bahwa tekanan darah normal berada di bawah 130/80 mmHg.
Persoalan muncul ketika angka tersebut terus meningkat.
Tekanan sistolik 140–159 mmHg dengan diastolik 90–99 mmHg sudah masuk hipertensi tahap pertama. Pada tahap kedua, sistolik berada pada 160–179 mmHg dan diastolik 100–109 mmHg. Sementara tekanan darah di atas 180/110 mmHg masuk hipertensi tahap ketiga.
"Sebagian besar tensi tinggi itu tidak bergejala. Tahunya dari mana? Ya, tensi," kata dr. Decsa, sembari mengingatkan agar angka tinggi yang sudah biasa dilihat tidak dianggap normal.
| Baca Juga: Apa Itu Kanker Limfoma? Penyakit yang Dialami Heeseung eks ENHYPEN Saat Kecil
Bila berlangsung lama, hipertensi membebani jantung dan pembuluh darah sehingga meningkatkan risiko gangguan irama jantung atau AFib, yang berpotensi memicu pembentukan bekuan darah dan berujung stroke bila bekuan tersebut mengalir ke otak.
Secara fisiologis, tekanan darah dipengaruhi cardiac output dan resistensi perifer. Saat stres, jantung bekerja lebih keras sementara pembuluh darah menyempit, sehingga tekanan meningkat.
1 2
