Sering Konsumsi Minuman Berenergi? Kenali Risiko bagi Kesehatan Gigi dan Mulut
VIVIA MEDIA — Minuman berenergi kerap menjadi pilihan untuk meningkatkan stamina saat berolahraga atau membantu tetap fokus ketika belajar dalam waktu lama.
Namun, di balik manfaat tersebut, konsumsi minuman berenergi juga berpotensi menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan gigi dan mulut.
Dr. Jaineel Parekh, mengatakan banyak orang hanya mengetahui bahwa makanan tinggi gula dapat menyebabkan gigi berlubang.
Padahal, minuman berenergi juga mengandung kadar asam yang dapat memperburuk kesehatan mulut.
Oleh karena itu, masyarakat perlu lebih waspada terhadap risiko yang ditimbulkannya.
| Baca Juga: Mengenal Jahira, Varietas Jahe Merah yang Bisa Jadi 'Ginsengnya' Indonesia
Dikutip dari Hindustan Times, berikut lima alasan mengapa minuman berenergi dapat berdampak negatif pada kesehatan gigi dan mulut:
Kadar Gula Tinggi
Pertama, kandungan gula yang tinggi pada banyak produk minuman berenergi dapat menjadi sumber makanan bagi bakteri di dalam mulut.
Bakteri tersebut menghasilkan asam yang mengikis enamel atau lapisan pelindung terluar gigi sehingga meningkatkan risiko gigi berlubang.
Sifat Asam dari Minuman Berenergi
Kedua, minuman berenergi tetap berisiko meski berlabel bebas gula. Dr. Parekh menjelaskan, sebagian besar produk mengandung asam sitrat dan asam fosfat yang dapat mengikis enamel secara bertahap.
