Jangan Tergiur Harga Murah, Dokter Ungkap Cara Memilih Susu Anak

VIVIA MEDIA — Memilih susu untuk anak sering kali dimulai dari melihat harga. Banyak orang tua menganggap susu dengan harga lebih mahal memiliki kandungan gizi yang lebih baik.

Sementara produk yang lebih terjangkau dianggap lebih ramah di kantong. Namun, dokter mengingatkan bahwa harga bukan penentu utama kualitas susu untuk anak.

Dokter Spesialis Gizi RS Permata Depok, dr. Felianty Badralany, Sp.G.K, menegaskan orang tua perlu lebih cermat membaca informasi pada kemasan sebelum membeli susu.

“Harus dilihat dari informasi nilai gizi yang tertera pada label kemasan. Selain itu orang tua perlu menghitung frekuensi anak dalam mengonsumsi susu,” ujar dr. Felianty dalam sebuah diskusi di Jakarta belum lama ini.

| Baca Juga: Kesehatan Usus Anak Dibentuk Sejak dalam Kandungan, Ini Penjelasan Dokter

Ia menjelaskan, tampilan kemasan yang menarik dan berbagai klaim manfaat tidak boleh membuat orang tua lupa mengecek kandungan gizi yang sebenarnya dibutuhkan anak.

Pastikan Susu Sesuai Usia Anak

Setiap tahap pertumbuhan anak memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda. Karena itu, orang tua wajib memastikan produk susu yang dibeli memang diperuntukkan bagi usia anak.

"Jangan sampai tergiur harga murah atau promosi, lalu memberikan produk yang bukan minuman utama anak sebagai pengganti susu," terang dr Felianty.

Salah satu contohnya lanjutnya adalah susu kental manis (SKM). Produk ini tidak dianjurkan dikonsumsi sebagai minuman susu tunggal karena bukan satu-satunya sumber gizi anak.

| Baca Juga: Bukan Cuma DHA, Ini Kolaborasi Nutrisi yang Dibutuhkan Otak Anak

"SKM lebih tepat digunakan sebagai campuran atau pelengkap makanan dan minuman," tegasnya.