Benarkah Perempuan Lebih Rentan Mengalami Hipertensi? Ini Faktanya

VIVIA MEDIA — Perempuan tidak selalu lebih rentan mengalami hipertensi dibandingkan laki-laki. Data justru menunjukkan jumlah laki-laki dengan tekanan darah tinggi masih lebih besar.

Namun, sejumlah penelitian menemukan bahwa tekanan darah perempuan dapat meningkat lebih cepat seiring bertambahnya usia dan risiko penyakit kardiovaskular bisa muncul pada angka tekanan darah yang lebih rendah.

Lantas, apakah perempuan memiliki batas tekanan darah yang berbeda? Berikut fakta yang perlu diketahui.

Dilansir dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), sekitar 50 persen laki-laki dewasa mengalami hipertensi, sedangkan pada perempuan angkanya mencapai 42,1 persen.

| Baca Juga: Penderita Diabetes dan Hipertensi Tetap Bisa Operasi Katarak, Ini Syarat dari Dokter Spesialis Mata

Artinya, tidak tepat jika perempuan disebut lebih rentan mengalami tekanan darah tinggi secara umum. Meski begitu, kondisi tersebut tidak berarti risiko kesehatan perempuan lebih rendah.

Penelitian yang dibahas Scientific American juga menunjukkan bahwa perempuan dapat mengalami peningkatan tekanan darah lebih cepat dibandingkan laki-laki.

Kenaikannya bahkan bisa mulai terlihat sejak usia 20-an dan semakin terasa setelah memasuki usia 50 tahun atau menopause.

Dilansir dari jurnal Hypertension, juga menemukan bahwa risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular pada perempuan mulai meningkat ketika tekanan darah sistoliknya sekitar 12 mmHg lebih rendah dibandingkan laki-laki.

| Baca Juga: Merasa Sehat karena Tak Ada Keluhan? Begini Bahaya Hipertensi yang Diam-Diam Merusak Tubuh

Temuan ini bukan berarti perempuan otomatis mengalami hipertensi pada angka tersebut. Namun, hasilnya menunjukkan bahwa dampak tekanan darah terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah bisa berbeda berdasarkan jenis kelamin.

Dilansir dari American Heart Association (AHA), batas tekanan darah normal masih sama untuk perempuan maupun laki-laki, yaitu di bawah 120/80 mmHg.

Sementara itu, tekanan darah 130/80 mmHg atau lebih sudah masuk kategori hipertensi dalam pedoman tersebut. Meski demikian, penelitian mengenai perbedaan risiko berdasarkan jenis kelamin masih berkembang.

Karena itu, angka tekanan darah yang lebih rendah pada perempuan belum menjadi dasar resmi untuk menetapkan batas diagnosis tersendiri.

| Baca Juga: Sering Kencing Pada Ibu Hamil Namun Disertai Rasa Perih, Waspadai Infeksi Ini

Kondisi Perempuan yang Bisa Meningkatkan Risiko Hipertensi

Ada beberapa kondisi yang perlu diperhatikan karena dapat memengaruhi tekanan darah, di antaranya:

Kehamilan

Hipertensi gestasional dan preeklamsia dapat muncul selama kehamilan. Riwayat tekanan darah tinggi saat hamil juga berkaitan dengan peningkatan risiko hipertensi dan penyakit jantung pada masa mendatang.

Penggunaan pil KB

Pil kontrasepsi yang mengandung estrogen dapat meningkatkan tekanan darah pada sebagian perempuan, terutama jika memiliki faktor risiko lain.

Menopause

Perubahan hormon seiring bertambahnya usia dapat memengaruhi pembuluh darah dan berat badan sehingga risiko hipertensi ikut meningkat.

| Baca Juga: Konsultasi Genetik jadi Cara Deteksi Risiko Kanker Turunan hingga Rencanakan Kehamilan

Hipertensi kerap tidak menunjukkan gejala yang jelas. Karena itu, pemeriksaan tekanan darah secara berkala tetap penting, termasuk ketika tubuh terasa sehat.

Perempuan juga dapat menjaga tekanan darah dengan membatasi konsumsi garam dan makanan olahan, rutin beraktivitas fisik, mempertahankan berat badan sehat, mengelola stres, serta menghindari rokok dan membatasi alkohol. (*)