Konsumsi Yogurt Jadi Andalan Gaya Hidup Sehat Pevita Pearce

VIVIA MEDIA — Pevita Pearce dikenal sebagai salah satu figur publik yang konsisten menerapkan gaya hidup sehat dalam kesehariannya.

Di tengah kesibukannya di dunia hiburan, ia tetap meluangkan waktu untuk berolahraga, menjaga pola makan, hingga memastikan tubuh mendapatkan waktu istirahat yang cukup.

Bagi aktris 33 tahun ini, kesehatan bukanlah sesuatu yang bisa diperoleh secara instan. Menurutnya, tubuh yang sehat merupakan hasil dari kebiasaan-kebiasaan baik yang dilakukan secara konsisten setiap hari.

Mulai dari aktif bergerak, memilih makanan bergizi, hingga memperhatikan kesehatan pencernaan menjadi bagian dari rutinitas yang ia jalani.

"Bagi saya, menjaga kesehatan dimulai dari hal-hal sederhana seperti aktif bergerak, menjaga asupan gizi setiap hari, dan istirahat yang cukup," ujar Pevita di sela kegiatan Biokul Sehat Itu Seenak Ini di kawasan Jakarta Selatan, Selasa (30/6/2026).

| Baca Juga: Sering Dilupakan, Kulit Ketiak Juga Butuh Skincare Rutin Seperti Wajah

Menjaga Kesehatan Pencernaan Lewat Konsumsi Yogurt

Selain rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan bergizi, Pevita juga memberikan perhatian khusus pada kesehatan pencernaan.

Salah satu cara yang ia lakukan adalah dengan mengonsumsi yogurt sebagai sumber probiotik yang membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di usus.

"Menjaga kesehatan usus merupakan bagian penting dari cara saya menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Karena itu, saya rutin konsumsi yogurt untuk menjaga kesehatan pencernaan," jelas bintang utama film Sri Asih ini.

"Kenapa saya menyukai yogurt? Selain sehat, yogurt juga memiliki rasa yang enak untuk dinikmati kapan saja. Karena itu, saya senang dapat menjadi bagian dari kampanye ini untuk mengajak lebih banyak masyarakat membangun kebiasaan mengonsumsi yogurt setiap hari," sambungnya.

| Baca Juga: Yuk Kenali 3 Kebiasaan yang Meningkatkan Risiko Kanker Payudara